morrie-crow-catsのMECブログ

MEC食ダイエット・MEC食レシピ

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

お気楽なMEC食 ~64日目~

こんばんは モリクロゥです(о´∀`о) 先週サボっていた献立をこれからたてるので、今日は報告のみです。 すみませんm(__)m ★今日の体重★ 11時頃 54.20kg(前日比 -50g) 良かった!50gですが減りました(;´∀`) たっぷり8時間程寝たので水分が抜けたのだと思うの…

お気楽なMEC食 ~63日目 今日から7月~

こんばんは モリクロゥです(о´∀`о) 今日から7月です…憂鬱です(笑) 暑いのがとにかく苦手なことも理由のひとつですが、会社のイベントがいくつかありまして(-_-;) ・13日 駅全体ショップの壮行会(宴会+レクレーション付き) ・18日 健康診断(生活習慣病予防検…

お気楽なMEC食 ~62日目~

こんばんは モリクロゥです(о´∀`о) ★今日の体重★ 10時頃 53.75kg(前日比 -400g) 昨日の糖質酔いも今朝には姿を消していつも通りの快適な目覚めでした♪ 肝心の体重は少し減りました!〆日に減って良かった(;´∀`) 先程【今月のまとめ】を更新しましたが、1kg…