morrie-crow-catsのMECブログ

MEC食ダイエット・MEC食レシピ

2018-03-15から1日間の記事一覧

お気楽なMEC食 ~再チャレンジ14日目~

こんにちは モリクロゥです(о´∀`о) かけあしで更新ですm(__)m ★今日の体重★ 10時半頃 59.45kg(前日比 -150g) 誤差程度の減りです(;´∀`) ★昼食★ 14時頃(食事時間 45分位) ・豚カツ 150g ・ワカメと葱のお味噌汁 職場の方にインスタントのお味噌汁を頂いて、…

お気楽なMEC食 ~再チャレンジ13日目~

こんばんは モリクロゥです(о´∀`о) 今週も何かと忙しく遅れ遅れの更新ですm(__)m ★今日の体重★ 7時頃 59.60kg(前日比 +700g) 太ったのか水分のせいなのか…(*_*) ★昼食★ ・アイスコーヒー(冷) 500ml 早起きで寝不足→食欲が無かったのでコーヒーで済ませました…