morrie-crow-catsのMECブログ

MEC食ダイエット・MEC食レシピ

2017-08-31から1日間の記事一覧

お気楽なMEC食 ~4カ月目まとめ (8/1~8/31)~

あっという間に1カ月過ぎて4カ月目ですΣ(´□`;) 油断しまくってやっちまった感が溢れ出ていた1カ月… 今朝の測定が今までで一番プレッシャーでした(>_<) 果たしてその結果は… ◆1ヶ月のまとめ◆ ・体重 52.40kg→ 51.30kg (1.1kg減/MEC開始時より8.2kg減) ・体…

お気楽なMEC食 ~123日目 ~

こんばんは モリクロゥです(о´∀`о) 今日も色々してたら3時!バタバタと駆け足報告です! いつもすみませんm(__)m ★今日の体重★ 9時半頃 51.75kg(前日比 -150g) よ、良かった~少しですが減りました( ̄▽ ̄;) ★昼食★ 15時頃(食事時間 45分位) ・さつま揚げ 5個…