こんばんは モリクロゥです(о´∀`о) ★今日の体重★ 6時半頃 54.75kg(前日比 +800g) 今日は珍しく仕事が早番で6時起床で、4時間位しか寝てなくて浮腫みだと思います‼ ←言い訳 昨日の53キロ代はなんだったのかしら？ああ、これは夢か～♪ いいえ、現実です(>_<) ★…

こんにちは モリクロゥです(о´∀`о)ノ MEC食に出会ってあっという間に1ヶ月経ちました。 健康維持やダイエットについてこれまで『常識』と位置付けられている事を意識して、実践して、結果はついて来ず。 当然ながら次の『常識』を探しては挫折の繰り返しでし…

こんばんは モリクロゥです(о´∀`о) 昨日、CSで【世界一のステーキを食べる】とかいう番組があり、俳優の佐々木蔵之介さんがタイトル通り各国に赴き、お国自慢のステーキを食べてました‼なんとも羨ましい限りですヽ(・∀・)ノ アメリカではアンガスビーフ フラ…